1、小學(xué)一年級體育教案--乒乓球課教案 乒乓球課教案 任務(wù) 乒乓球運(yùn)動簡介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教學(xué)比賽 5、提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球興趣，培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性，機(jī)智的品質(zhì) 部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 開始部分 3分鐘 集合整隊(duì) 2、師生問好 4、宣布課的任務(wù)，講本節(jié)課的安排 5、安排見習(xí)生 集合隊(duì)形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、課堂要求 服裝整齊，注意聽講氣氛活躍、認(rèn)真練習(xí)，見習(xí)生隨班聽講。
2、 準(zhǔn)備部分 10分鐘 沿球臺變向跑 2、徒手操 1）關(guān)節(jié)運(yùn)動 2）擴(kuò)胸運(yùn)動 3）體側(cè)運(yùn)動 4）弓步壓腿 5）腰腹壓腿 6）前后踢腿 3、游戲 沿球臺跑 向后←x x 向 ↓ 左 向 側(cè) 右 ↑ 側(cè) x x→向前 方法：喊口令，喊“一”表示繼續(xù)前跑，喊“二”表示轉(zhuǎn)頭往后跑，“三”表示原地跑。
3、 2、徒手操隊(duì)形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）動作規(guī)范、到位 2）動作放松、舒展 3）每節(jié)做4×8拍 4、游戲 要求：全班分成兩組，進(jìn)行托乒乓球球接力比賽，球從哪掉下從哪撿起繼續(xù)往前。
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4、 部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 基本部分 30分鐘 乒乓球運(yùn)動簡介，乒乓球常識 2、學(xué)習(xí)乒乓球握拍方法 1）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。
5、 拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。
6、 2）直拍削球握拍 拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè)，并用力壓拍。
7、 拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。
8、 3）橫拍握拍 中指、無名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊；食指自然伸直斜放于球拍的背面。
9、 講解、示范隊(duì)形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、介紹球拍性能 3、講解、示范直拍、橫拍握拍方法 4、指導(dǎo)學(xué)生持拍動作 5、持拍練習(xí) 1）練習(xí)隊(duì)形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2）持拍向內(nèi)、向外旋腕練習(xí)各10次×3組 3）持拍抖腕練習(xí)10次×3組 4）持拍前臂前推練習(xí)10次×3組 部分 時(shí)間 內(nèi) 容 組 織 教 法 備注 基本部分 30分鐘 3、熟悉球性 1）托球練習(xí) 2）持拍向上顛球 3）對墻擊球 （距墻1米） 4、教學(xué)比賽 6、球性練習(xí) 1）托球走練習(xí) ←x x ↑ ↓ x x→ 四人一組，沿球臺走10圈 2）持拍顛球100次 3）對墻擊球10次×3組 7、教學(xué)比賽：全班分成8個(gè)小組，每組一個(gè)球臺進(jìn)行比賽，打3分制，輸?shù)南屡_，贏的做莊。
10、新上臺的先發(fā)球，每人輪換發(fā)一球。
11、 結(jié)束部分 2分鐘 放松練習(xí) 2、課后小結(jié) 3、布置作業(yè) 4、師生再見 結(jié)束隊(duì)形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、調(diào)整呼吸，同時(shí)兩臂向兩側(cè)放松擺動10次 3、作業(yè)：推檔球模仿動作各100次。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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